Nutrición

El servicio de nutrición es totalmente individualizado y adapta la alimentación a tus necesidades reales.

Se aplica de forma precisa para mejorar tu salud, composición corporal y alcanzar objetivos concretos sin dietas restrictivas ni efectos rebote.

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Disponemos de nutrición en:

¿Para qué tener un nutricionista?

Un nutricionista te ayudará a mejorar tu salud, energía y composición corporal, sin importar tu punto de partida.

Es especialmente recomendable si tienes objetivos estéticos, de rendimiento, o padeces patologías digestivas, metabólicas o relacionadas con la alimentación.

¿Cómo funciona el servicio de nutrición personalizada?

En AZ trabajamos por consultas.

Primero valoraremos tu situación actual en una primera consulta de 1 hora de duración, donde definirás tus objetivos y el profesional te tomará medidas, pliegues y cogerá todos los datos necesarios para comenzar el cambio.

Luego se elaborará un plan nutricional totalmente adaptado a ti, que se irá ajustando consulta tras consulta en función de tus progresos y sensaciones.

Tras la primera consulta, se realizarán revisiones mensuales donde se podrán ajustar todos los valores.

¿Puedo elegir mis horarios?

Sí. Sabemos que tus horarios pueden cambiar, por eso nuestras consultas se adaptan a ti con total flexibilidad.

Nuestro objetivo es que la nutrición encaje de forma sencilla en tu día a día y te ayude a mantener una rutina sostenible.

¿La nutrición se adapta a mi estilo de vida o deporte?

¡Por supuesto! Ya sea que tengas una vida muy activa, entrenes regularmente o simplemente quieras mejorar tu salud, tu nutricionista ajustará el plan alimenticio para que se adapte a tu actividad, gustos y ritmo de vida.

Posibles áreas de aplicación

  • Pérdida de peso / recomposición corporal
  • Educación alimentaria y mejora de hábitos
  • Nutrición deportiva
  • Acompañamiento en objetivos estéticos o de salud general